Не знаю, может, не вполне полезный и не для всех вкусный...
Но для меня - самое то.
Ну, во-первых, кофе.
1. Непременно растворимый.
Полномасштабный - его ж варить надо, химичить и шаманить. А тут - нащупал сахарницу, почти не открывая глаз, наплюхал в кружку сахара три ложки, поверх натряс кофе из маленькой баночки (никаких ложек, рука набита, доза насыпается с первого раза какая надо). Потом кипяточку туда из чайника - и вуаля!
2. Непременно с молоком, около половины чашки.
Не могу растворимый кофе без молока:0(. Невкусно и грозит изжогой. А если молока нет, годится йогурт, "чудо-творожок" и иные молочности. Размешивать только надо хорошо. Кстати, если творожок вишневый, кофе потом отчего-то упоительно пахнет черносливом... А если ждут великие дела, но сил с утра мало, рекомендую в кофе ложку жирненькой сметаны. Реально энергетик получается. Главное, чтоб сметана была свежая, в идеале - с недавней датой и из только что вскрытой тары. Эх, а вот еще надо будет с мягким сыром как-нибудь попробовать...
3. И непременно - "Моккона голд".
Не знаю, почему. Так сложилось. Остальные из тех, что пробовала - невкусно, а этот - вкусно. В стеклянных таких клевых банках со стеклянными же крышками.
Во-вторых - сыр.
Хороший толстый ломтик. Без хлеба, масла и всего прочего, сыр как он есть.
В идеале - пармезанчик:0). Или еще что-то твердое, типа алтайского. Но вообще годится почти любой, кроме адыгейского и ему подобных.
Солоноватый сыр и сладкий кофе. По укусу, по глоточку, вдумчиво пережевывая, замирая от удовольствия. Мммм. Мрррр...
Иногда можно ложку бальзама в кофе или пару-тройку квадратиков шоколада, но это скорей излишество и украшательство. Кофе и сыр прекрасны, совершенны и самодостаточны. Как правило, добавлять к ним что-то - это как дорисовывать всякое маркером поверх мохового агата:0).
Такой завтрак, в отличие от большинства других вариантов, делает меня сытой и шустрой как минимум на полдня. Иначе я либо встаю из-за стола вялой и тяжелой, либо через пару часов начинаю искать голодным взглядом киоски с шоколадками, а Собянин их изрядно проредил:0(.
Но для меня - самое то.
Ну, во-первых, кофе.
1. Непременно растворимый.
Полномасштабный - его ж варить надо, химичить и шаманить. А тут - нащупал сахарницу, почти не открывая глаз, наплюхал в кружку сахара три ложки, поверх натряс кофе из маленькой баночки (никаких ложек, рука набита, доза насыпается с первого раза какая надо). Потом кипяточку туда из чайника - и вуаля!
2. Непременно с молоком, около половины чашки.
Не могу растворимый кофе без молока:0(. Невкусно и грозит изжогой. А если молока нет, годится йогурт, "чудо-творожок" и иные молочности. Размешивать только надо хорошо. Кстати, если творожок вишневый, кофе потом отчего-то упоительно пахнет черносливом... А если ждут великие дела, но сил с утра мало, рекомендую в кофе ложку жирненькой сметаны. Реально энергетик получается. Главное, чтоб сметана была свежая, в идеале - с недавней датой и из только что вскрытой тары. Эх, а вот еще надо будет с мягким сыром как-нибудь попробовать...
3. И непременно - "Моккона голд".
Не знаю, почему. Так сложилось. Остальные из тех, что пробовала - невкусно, а этот - вкусно. В стеклянных таких клевых банках со стеклянными же крышками.
Во-вторых - сыр.
Хороший толстый ломтик. Без хлеба, масла и всего прочего, сыр как он есть.
В идеале - пармезанчик:0). Или еще что-то твердое, типа алтайского. Но вообще годится почти любой, кроме адыгейского и ему подобных.

Солоноватый сыр и сладкий кофе. По укусу, по глоточку, вдумчиво пережевывая, замирая от удовольствия. Мммм. Мрррр...
Иногда можно ложку бальзама в кофе или пару-тройку квадратиков шоколада, но это скорей излишество и украшательство. Кофе и сыр прекрасны, совершенны и самодостаточны. Как правило, добавлять к ним что-то - это как дорисовывать всякое маркером поверх мохового агата:0).
Такой завтрак, в отличие от большинства других вариантов, делает меня сытой и шустрой как минимум на полдня. Иначе я либо встаю из-за стола вялой и тяжелой, либо через пару часов начинаю искать голодным взглядом киоски с шоколадками, а Собянин их изрядно проредил:0(.